Tu espalda te está hablando: ¿la estás escuchando?
Dolores de cuello, fatiga, mala circulación... ¿te suenan conocidos?
El 80% de los adultos sufrirá de dolor lumbar en algún momento de su vida, y gran parte se debe a mala postura al sentarse.
Usar una silla inadecuada puede parecer insignificante, pero a largo plazo afecta tu salud física y mental.
En ErgonoVida te invitamos a hacer una pausa y preguntarte:
¿Mi silla cuida de mí o me está dañando?
La buena noticia es que nunca es tarde para cambiar. Sigue leyendo y descubre cómo una buena silla puede cambiar tu día a día.
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